"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

sabato 30 marzo 2013

BarroRain, random trail....

Barro Rain
13,78 km e 920 D+


Bel giro in temp de l'ura sotto una bella pioggia battente......interessante e molto suggestiva la lunga discesa del GIRASOLE (dalla Sella dei Trovanti tagliando il sentiero di mezzo e il 306 per arrivare alla SILEA).
Prima parte molto fangosa, seconda bella fisica toboga's style e terza meno inclinata e veloce.....
Buona Pasqua a tutti....
Giak

martedì 26 marzo 2013

Colmen test

Venerdì Santo 
29 marzo alle ore 5.30 
partiamo da Annone per un Colmen test...a Morbegno.
Ritorno per le 11....
Chi viene?

Vedi il percorso QUI

domenica 24 marzo 2013

Esempi....per sempre.

I personaggi che fanno rumore, "clamore e muscoli" hanno sempre fatto presa su di me....hanno motivato i miei passi e i miei entusiasmi. 
Pietro Mennea, no. 
Troppo poco comunicativo....troppo "poco" per me.
Per noi bambini, quelli che si sfidavano nel cortile a correr + forte, Pietro era la VELOCITA'.
Oggi rileggo le sue frasi imperniate sulla cultura del lavoro e del sacrificio....
Così schivo e piccolo, così enorme.


Forse "troppo" per me.


Grazie Pietro.

sabato 23 marzo 2013

Corsette....

Peccato per un fastidioso segnale doloroso (leggero...) al piede dx, quello del 2012....
Un paio di discese di gran gusto sul Girasole.....certo la neve rompe un pò.
Vedo di variare con kayak e bici con nel mirino Colmen trail e AW.
Ma in mezzo c'è qlc di nuovo.....
Buon WE.
Giak

mercoledì 20 marzo 2013

La primavera è tornata....

Giovedì 21 ore 19.30 ritrovo QUI
Vi aspetto per 2 ore con percorso trail a sorpresa ed eventuale cena presso Egypt Pizza ad Annone....

"La primavera è tornata"

sabato 16 marzo 2013

Corny Around

Dopo il bel tramonto con salitina relax di ieri a Preguda stamattina mi sono svegliato con un bel 21,34 km e 1200 D+ in compagnia di Davide V e Angelo. Qualche piccola variazione esplorativa che ci ha permesso di correre in compagnia di un branco di caprioli...
Giro sempre valido con un sacco di alternative da cogliere mentre stai andando.....
Entro domani conto di pubblicare il video.
Buon sabato.
I Love Corny Coffee Mug

giovedì 14 marzo 2013

Un minuto sul Melma.....

Mica solo Kilian può fare i video, no?

Saturday last minute..

Sto preparando trailerino elegante per chi non va al S. Genesio o UB....
Ritrovo sabato 16 al cimitero di Suello/Cesana ore 6.15.
Max 1500 D+ e 20 km.....
Potrebbe esser simile a qst (senza start da Annone):

sabato 9 marzo 2013

Melma fortissimamente Melma...


"Un gran bel giro di Melma"

Sono molto contento per la corsa di stamattina. La semplicità condivisa amplifica la soddisfazione e mi regala tante idee trail positive.

Grazie a chi era con me......o forse ero io con loro.

Grazie!


giovedì 7 marzo 2013

"Un gran bel giro di Melma"

LAST MINUTE:
"Un gran bel giro di Melma"
sabato 9 marzo ore 7 
Parking Olate di Lecco via Ugo Foscolo



Percorso:
Olate-Bonacina-Montalbano-Monte Melma (vetta) Ballabio-Passo del Lupo-Versasio-Ponte tenaglia-Neguggio-Germanedo-Acquate-Olate.

Vi aspetto.
Giak