"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

martedì 23 novembre 2010

Sabato 27, trailerino?

"27, giorno di paga...."
Ultimo giorno di bel tempo prima della neve....approfittatene!


Propongo un trail adatto a tutti molto corribile con un equo D+ rispetto allo sviluppo (state tranquilli, poca salita..io addirittura non porto i bastoncini quindi......).


La zona è quella del Cornizzolo e dintorni. 
Partenza a Isella (vedi punto parcheggio su mappa) alle 7.00 e rientro max alle 13.00.


Date l'adesione o con il commento o, meglio, in c-box (in alto a dx).
Abbigliamento adeguato al freddo che ci sarà, previsti -3°.....!! 

lunedì 22 novembre 2010

domenica 14 novembre 2010

Corny's tour (pre-MUTB)

29 km, 1656 m D+
La foto qui a sx parla chiaro:+ che un Corny's Tour potrei definirlo Salamandra's tour: quante!!
Di media 1/km......
Sono le 5.30 quando mi alzo con strane sensazioni ma con voglia di fare il "mio dovere": un bell'energy drink e 3 biscotti (alla faccia della prima colazione ideale) e sono già fuori.
Le gambe, ormai è un'abitudine, faticano ad andare nonostante la prima parte sia in discesa e su asfalto.
Ma da quando si parte col sentiero e con la salita sento che qualcosa dentro c'è....
Terreno bagnato e nebbia. La mia frontale a ritagliarmi una scia di luce, un varco nel quale incanalarmi.
Provo delle sensazioni di libertà a me consuete......tutto dorme ma non il bosco....tutto tace ma io ho il ritmo del Liga all'Arena di Verona.....quanti link in testa, quante idee e progetti si sovrappongono.
Questo succede in salita (dove cmq non vado piano...), in discesa provo a spingere un pò per vedere come va a finire: non che ci voglia molta immaginazione......se sbagli picchi duro oggi....
Finisco la discesa a Canzo integro e ricco di ricordi della Como-Valmdrera del 2009 (unica edizione disputata).
Quante possibilità qui nell'isola (...che c'è!!)  del Cornizzolo e dei Corni di Canzo. Non mi stancherò mai di segnalare quest'area per chi viene da fuori: grande terreno per trail e per sky, un vero paradiso!!
I colori dell'autunno esaltano il mio passo nei boschi...mi sento in armonia.
Non so a quanto sto andando e non mi interessa  ma mi sembra di poter proseguire all'infinito.
Devo tornare a casa, il sogno di un mattino di mezzo autunno è finito.
Sono contento.


 

domenica 7 novembre 2010

Che bello, che presto, che pioggia!!!!

Lascio che siano gli sms di oggi per descrivere lo "spirito" delle Persone con cui condivido l'arte del correre in mezzo alla natura.

Giuliana: ore 4.43:" Hai visto la pioggia?"

Delfo ore 5.21: " Sono al cimitero di Suello. Bel silenzio meditativo iniziale. Ho anche Balto con me. Vi aspetto"

Delfo ore 9.14: "Il concetto di star bene e di ricchezza si allarga a dismisura quando apparenti limitatori (come pioggia, buio, sonno, affaticamento, terreno scivoloso) diventano i più forti motivatori. La condivisione moltiplica l'effetto in maniera esponenziale. Grazie."

Giuliana ore 9.22: "Grazie a voi una giornata apparentemente grigia ora è a colori" 

 
17,400 km e 838 m D+, 
start ore 5.30.....

venerdì 5 novembre 2010

T-raining trail.....

Per chi volesse sfidare il tempo previsto per domenica (vedi qui) propongo un bel giretto con vista (eventuale) sul lago del Segrino. 


Ritrovo ore 5.30 a Suello (vedi mappa) e ritorno al parcheggio entro le 8.30 al max.
previsti 22 km circa e un D+ intorno ai 1000m.


Suello-Cesana-Alpe Carella-Senterun-Canzo-Sentiero di mezzo-Eupilio (Segrino)- Madonna della neve-Suello.


Giuliana e Delfo  già iscritti...chi altri??

Sui sentieri della ResegUP......

13,12 km e 1164 m D+
Bella "scampagnata" quest'oggi all'ora di pranzo....Da Olate sono salito stile ResegUp a Versasio, poi deciso su dal Passo del Cammello, salita sempre molto valida. Tanti pensieri avvolgono la mia mente....così come la nebbia che fino ai 1000 m è presente bella spessa...qualche frase del post ReseGiak.....mi riporta alla bella esperienza di 5 mesi fa....esatti esatti, oggi.
Peccato che il percorso non passi di qui....sarebbe veramente completo e molto duro se collegato poi da Erna al percorso della gara 2010...
Ai piani d'Erna c'è un sole bellissimo....ma devo scendere.....e vado giù dalla sponda: mamma mia che difficile! Foglie, fango e sassi smossi mi obbligano a far attenzione ma scendo ugualmente spedito.
Eccomi di nuovo a scuola. Penso che anche venerdì ritornerò...........
Mica male come uscitina da pausa pranzo, no?  

lunedì 1 novembre 2010

Skyrun....in pausa pranzo?

Per chi può cedere alla tentazione di una corsetta "rubata" in settimana ritrovo a Olate (vedi mappa) alle 11.10 di venerdì 5 novembre


Si seguira qst traccia nella foto (esclusa la parte cittadina): Germanedo-Neguggio-Campo 'de Boi-Versasio-Erna (Passo Cammello)-Stoppani-Versasio-Bonacina-Acquate.


Non + di 15 km....ma 1300m D+....!!


Previsto ritorno per le 15 al max, quindi buon passo....



Cena di beneficenza....e non solo.

Non perdere l'iniziativa...VAI!!
Ti aspetto il 15 dicembre 2010.