"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

mercoledì 14 luglio 2010

  • Ma se ascoltate con attenzione, li sentirete sussurrare il loro monito. Avanti, avvicinatevi. Ascoltate, lo sentite? – Carpe – sentito? – Carpe, carpe diem, cogliete l'attimo ragazzi, rendete straordinaria la vostra vita. (Prof. Keating)
But if you listen real close, you can hear them whisper their legacy to you. Go on, lean in. Listen, you hear it? – Carpe – hear it? – Carpe, carpe diem, seize the day boys, make your lives extraordinary.

lunedì 12 luglio 2010

  • Non leggiamo e scriviamo poesie perché è carino: noi leggiamo e scriviamo poesie perché siamo membri della razza umana; e la razza umana è piena di passione. Medicina, legge, economia, ingegneria sono nobili professioni, necessarie al nostro sostentamento; ma la poesia, la bellezza, il romanticismo, l'amore, sono queste le cose che ci tengono in vita. (Prof. Keating)
We don't read and write poetry because it's cute. We read and write poetry because we are members of the human race. And the human race is filled with passion. And medicine, law, business, engineering, these are noble pursuits and necessary to sustain life. But poetry, beauty, romance, love, these are what we stay alive for.

sabato 10 luglio 2010

  • Qualunque cosa si dica in giro, parole e idee possono cambiare il mondo. (Prof. Keating)
No matter what anybody tells you, words and ideas can change the world.

giovedì 8 luglio 2010

Addio monti..........

Addio/ monti
sorgenti dall'acque- ed elevati al cielo/ cime inuguali/ note a chi è cresciuto tra voi/ e impresse nella sua mente/ non meno che l’aspetto de' suoi familiari/ torrenti- de' quali si distingue lo scroscio/ come il suono delle voci domestiche/ ville sparse e biancheggianti sul pendìo/ come branchi di pecore pascenti/ addio!/
Quanto è tristo il passo di chi/ cresciuto tra voi/ se ne allontana!//
Alessandro Manzoni "I promessi Sposi"
Domani si parte in vacanza.
Questo "addio monti" è un tributo alla mia terra, ai miei luoghi che solo correndo ho imparato a ri-scoprire e a vivere in pienezza.
Certo non mi mancheranno i panorami alpini (S. Mortiz e la Baviera non son Rimini.....) ma la piacevole routine degli ultimi gg mi ha ricordato l'immensa fortuna di cui godo nel quotidiano: posti favolosi e molto diversi tra loro, persone che con me condividono momenti semplici ma di grande intensità.
Per noi Kominotti sarà un periodo per sentirci ancor di più famiglia.....vivendo tutti i momenti insieme nel rispetto dei tempi di ciascuno.
Avrò tempo anche per allenarmi.....attenzione.
Nella mia testa c'è il Mezzalama , poi dopo pochi giorni proverò il mio progetto "Di tutto D+" e per concludere tenterò, magari condividendolo con altri, una linea decisamente dura e lunga....
Ne riparleremo a fine mese.
Buon allenamento en plein air a tutti voi.
Giakomo



Ma che bella serata.....

Dopo aver corso una bel trail da 100 km con un bel D+ di almeno 10.000 m questa iniziativa potrebbe essere molto interessante, no??
Scommetto che voi andrete vero?
Fate bene....

mercoledì 7 luglio 2010

Improvvisando ad occhi chiusi....

...nel senso che mi alzo dal letto inforcando al volo la bici....3,5 km di avvicinamento al mio classico e casalingo km verticale. Discesa molto corribile ma muscolare e di nuovo bici (con cestino posteriore..!!) per rientrare. In 2 orette un gran bel giro, vario e ricco di varianti.
L'unico rimpianto è il non poter condividere queste corsette mattutine visto lo stile improvvisato last second.........
Ora può andare in scena una lunga giornata di sole in family.....ma tra poco si parte.


domenica 4 luglio 2010

Nuovo sentiero...a 2 passi.

Per conciliare le esigenze famigliari, i mestieri a casa e i preparativi per le vacanze eccomi ancora di buon mattino (quasi ancora notte....4.55!!) con gli occhi chiusi e le gambe di legno a correre in direzione Cornizzolo. Suello-Priel-S.Pietro, poi incuriosito dalla segnaletica mi getto in val della Porta: sentiero mai fatto, bellissimo, ricco d'acqua e bello ripido nell'ascesa finale al monte Rai (1259). Attraverso poi al Corny (1240) e al monte Pessora (1190) per scaraventarmi giù a Cesana per una discesa varia e abbastanza veloce.

..e comunque anche oggi non mi sono fatto mancare niente! Giornata spettacolare.

venerdì 2 luglio 2010

CornySveglia......

Apro gli occhi e dopo pochi minuti sono già a spingere sul km verticale che ho fuori dalla porta di casa: Big Cornizzolo.
Colazione meritata...........

Quei 3 pazzi del Pizzo...

Gli ampi spazi di solitudine che mi accompagnano nei tentativi di concatenare salite mi servono per gustare ancor meglio il piacere della condivisione dello sforzo insieme ad altre persone.
Con Paolo e Beppe ho affrontato il tratto Barzio-Bobbio-Grassi-Pizzo dei 3 Signori e ritorno: li ringrazio per la loro amicizia e per aver condiviso un'uscita fantastica che tra poco descriverò nel post.

Poesie....emozioni, sport.

Ricevo e pubblico con piacere un bellissimo scritto di Davide, ciclista e runner ma evidentemente poeta.
Se Kominotti in questi ultimi tempi è quasi solo poesia questo è merito vostro.....grazie, grazie di cuore.

GIA' COSI VA BENE

Parto....fà caldo stasera....

caldo vero....caldo che cuoce.

Due ruote...due pedali...una bicicletta datata.

Decido di salire...salita vera,salita cruda...

che taglia il fiato...che lega le gambe.

Cerco conforto nel verde..verde e natura...

doni di Dio..un Dio di tutti..doni.... per tutti!

Doni per chi li sa cogliere

doni che spesso riescono a cullare i miei pensieri

lenire le mie ansie.

Già così va bene..sono sereno..non chiedo di più.

Una curva e lo vedo..uno che sale..uno come me..

nel suo volto la fatica,difficile leggere altro.

Difficile capire se cerca il silenzio dei doni..

il dono del silenzio...

o se invece

vuole condividere fatica e pensieri.

Azzardo un saluto..un banale..caldo stasera vero?

Ottengo un cenno col capo,raccolgo il suo sorriso.

Già così va bene..sono sereno..non chiedo di più.

Saliamo insieme..i soliti convenevoli..

poco altro.

Niente stupide sfide a chi sale più in fretta...

niente sguardi a scrutare pecche o pregi

dei mezzi che ormai ci vedono entrambi sui pedali...

solo silenzio...si sale..

silenzio e rispetto...

la strada non fa sconti..

il verde è sempre lì.

Da dietro..un auto..un suv..

una che va di moda..una con l' abito bello...

una che riesce a passare anche dove

solo le ruote grasse lasciano la loro impronta...

e la cancella...arrogante..

come chi ne sceglie le movenze invadenti.

Fretta..come sempre..come norma oramai.

Diamo fastidio..imprecazioni...

polvere e imprecazioni.

Le automobili sono sospinte da una forza

che non può fondersi con la nostra...

Non raccogliamo.

Già così va bene..sono sereno..non chiedo di più.

Si sale ancora...

e a stridere a confronto di tanta prepotente forza...

i miei occhi stanchi...

che ormai invasi da sudore storgono i contorni...

colgono un altro di noi.

Li fermo sul ciglio della strada...

una ruota sgonfia..

un viso smarrito..afflitto.

La sua creatura pare sconfitta...umiliata...

e da la sensazione di un umano destino.

Ma niente polvere..niente fretta..nessuna imprecazione!

Solo pazienza e cura

per ridarle anima.

Le biciclette hanno il pudore del silenzio.

Siamo arrivati..siamo in alto..più sù non si arriva.

Le nostre strade si dividono...

non seguono altri discorsi..

solo un cenno..come all inizio..

e un sorriso...un tacito grazie reciproco per la compagnia.

Scendo verso casa...sono solo...

e intorno a me ora...

sono ancora i doni a parlare.

Già così va bene..sono sereno...non chiedo di più.

Davide C.