Sono partito lunedì scorso alla mattina sul muro, poi, complice l'ottimo sole che invitava all'uscita in bici mi sono trascinato al Monte Barro; nel pomeriggio una decina scarsa di km in monopattino su strada (tranquilla..).Poi il martedì: scuola fino alle 12.45 e poi via con lo scooter su a Barzio, funivia per Bobbio per corso sci di fondo. In totale 12 km da mixare con la discesa a tutta giù per il sentiero.
Fin qui avevo già scritto.
Il mercoledì da leoni: fino alle 13.35 a scuola, mensa e un'oretta di pattinaggio su ghiaccio al Palataurus. Dalle 17 alle 20 con Federico vado allegramente di ghisa c/o il Palaragni. Stanco.....
Giovedì levataccia per start to Chiesa (SO) in occasione dei GSS di sci alpino fase regionale, molto bravi i miei 8 ragazzi che poi mettono a dura prova i miei quadricipiti già duramente "stracciati": per fortuna che ogni tanti aspettano il vecchietto.....che però dimostra di saper scendere ancora dignitosamente!
Venerdì umido caldo amazzonico nella piscina del Bione per i GSS di nuoto: 20 ragazzi dell'IMA, clamoroso ritardo dell'organizzazione ma come al solito bella ed entusiasamante esperienza per tutti, atleti esperti e non. Il pomeriggio mi vede di nuovo in sella per un pò di km in scioltezza da abbianare ad un 5000 di corsa campestre light.
Sabato e domenica weekend al Cainallo (foto sotto) con escursione invernale (neve). Edith tiene bene nonostante il caldo che è davvero primaverile.....ci rilassiamo con qlc discesa con il bob prima di tornare, coda inclusa, a la maison.
Lunedì (ieri) pronti via vs Lecco in bici (belle sensazioni) per sbrigare faccende burocratiche: poi mi viene un'idea un pò aggressiva. Perchè non tentare la salita a S. Tomaso. Passando da Parè inizio la salita che dalla località Belvedere diventa uno sterrrato molto duro e in piedi.....quanta fatica....+ che altro fatico a trovare la trazione costante del posteriore (ruota....). Giù a manetta per l'appuntamento con Mattia che mi aspetta per un buon running - training al lago.
Oggi A/R a scuola in bici con passaggio da Malgrate alta e Rio Torto (bello spazio verde): poi a un paio di km da casa vado leggermente in crisi...speriamo non troppo domani ho in programma ancora bici e scalata: A/R a scuola, alle 10 cronoscalata alla funivia di Erna (Versasio). Chiuderò con un paio d'ore in sala Gamma a cercare la completezza...
Uff.......
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